お役立ち勉強は「質と量」どちらが大事⁉︎
皆さんこんにちは！自習館です。「効率よく短時間で勉強するのが賢い」「いや、結局は長時間やった人が勝つ」勉強における「質と量」の論争は、学生から社会人まで、どの世代でも語られてきたテーマです。今回はそんな勉強における「質と量の論争」に決着を...
2025-06
お役立ちお役立ち短時間で回復！効果的な休憩の取り方〜疲れた時の【脳のリフレッシュ方法】〜
皆さんこんにちは！自習館です。「今日は集中しよう！」と意気込んで始めた勉強。最初は順調でも、1時間、2時間と続けているうちに頭がぼーっとしてきたり、効率が急に下がってしまった経験はありませんか？実は、集中力を持続させるためには、頑張り続け...
お役立ち【タイムブロック法】を活用！︎1日4時間以上勉強できる人の時間設計術！
皆さんこんにちは！自習館です。皆さんは、1日に何時間勉強することができていますか？受験生を例にあげると、理想の学習時間は平日4時間以上、休日は8時間以上と言われています。今回は、毎日お忙しい皆さまのために、1日4時間以上学習をするための時...