お役立ち短時間で回復！効果的な休憩の取り方〜疲れた時の【脳のリフレッシュ方法】〜
皆さんこんにちは！自習館です。「今日は集中しよう！」と意気込んで始めた勉強。最初は順調でも、1時間、2時間と続けているうちに頭がぼーっとしてきたり、効率が急に下がってしまった経験はありませんか？実は、集中力を持続させるためには、頑張り続け...
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お役立ちお役立ち【タイムブロック法】を活用！︎1日4時間以上勉強できる人の時間設計術！
皆さんこんにちは！自習館です。皆さんは、1日に何時間勉強することができていますか？受験生を例にあげると、理想の学習時間は平日4時間以上、休日は8時間以上と言われています。今回は、毎日お忙しい皆さまのために、1日4時間以上学習をするための時...
お役立ち自習・作業環境の見直しが必要⁉現在の環境をチェックしてみよう！
皆さんこんにちは！自習館です！突然ですが、皆さんが普段自習・作業を行っている場所は、本当に自習や作業に最適でしょうか？これまでの記事でもお伝えしてきたように、集中して取り組むためには環境がとても重要です！そこで今回は、「自習・作業スペース...
お役立ちスマートフォンと休憩の誘惑に打ち勝つ！勉強方法のコツ7選！
皆さんこんにちは！自習館です。皆さんは学習する際につい色々な誘惑に負けて、勉強が捗らないことありませんか…？今回は、勉強の誘惑となることの多い、「スマートフォン」と「つい休憩を長く取りすぎてしまう」2つに焦点をあてその対策方法をご紹介しま...
お役立ち我孫子に自習・作業スペースはある⁉︎無料で使える自習・作業スペース3選！
皆さんこんにちは！我孫子で自習、作業スペースをお探し中という方はいらっしゃいますか？自習や作業場所としてよく使われるカフェは我孫子にほとんどないし…自習・作業スペースと言ってもなかなか思いつかないという方が多いと思います。そこで今回は、実...
お役立ち自習や作業によく使われるスペース5選！有料自習室と徹底比較！
皆さんこんにちは！自習館です。皆さんは普段はどのようなところで学習・作業をしていますか？自分にとって最適な場所を見つけられていないという方が多いのではないでしょうか…前回の記事では、自宅以外の学習場所として最適な環境である有料自習室につい...
お役立ち有料自習室⁉︎学生から社会人まで使える自習室とは？
皆さんこんにちは！自習館です。前回の記事で、学習に最適な環境の整え方をご紹介しました。今回は自分で学習環境を整えずとも、最適な環境が整えられている有料自習室の全貌から利用をおすすめできる方までをご紹介したいと思います！そもそも有料自習室っ...
お役立ち学習における最適な環境とは⁉︎学習環境を整えるちょっとしたコツ6選！
皆さんこんにちは！自習館です。前回の記事で、学習に重要なものとして、学習習慣の確立と集中力を取り上げ、その2つに共通して学習環境が重要であることをご紹介しました。そこで今回の記事では、学習や作業に最適な環境を作るための6つのコツをご紹介し...
お役立ち今すぐ実践！学習習慣を確立し集中力を高める5つの方法！
皆さんこんにちは！自習館です。今回は、学習習慣の確立と集中力を高め学習や作業に取り組むためのコツについてご紹介します。「学習習慣の確立」と「集中力を高める」というこの2つは、効果的な学習には必要不可欠です！しかし、この2つを実現することが...